Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 45,99g | Carbs : 145,85g.
Pequeno Almoço: Тулома Масло Сливочное , Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Голубика, Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Курицы. Jantar: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|