Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 43,02g | Carbs : 117,26g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Kentang Goreng, Pasta dengan Keju dan Saus Daging, Gelato. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glisaris
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