Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 116,78g | Prot: 84,31g | Carbs : 42,72g.
Almoço: Snaq Fabriq Qwikler, Запеканка творож со смородиной, Пятерочка Тарталетки для Икры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Вареное Яйцо, Капустная запеканка с грудкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Перец фаршированный (свинина, говядина), Кокосанки кето 21.01. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|