Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 83,80g | Carbs : 168,78g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рагу @, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, WOW Шоколад Темный 70% Какао, Помело. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|