Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 26,13g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ариант Сервелат Невский , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Багет Французский. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ариант Сервелат Невский, Лента Багет Французский. Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Мираторг Оладушки Домашние, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Рахат Шоколад Казахстанский. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fat killer.
|