Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 17,09g | Prot: 73,08g | Carbs : 75,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 5%, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная, Овощное Рагу, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de domishek
|