Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 40,38g | Prot: 130,52g | Carbs : 218,81g.
Pequeno Almoço: Лента Лёгкий Сыр 30%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almoço: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Jantar: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Doppel Herz Омега-3, Фасоль Стручковая, Pretto Сыр Рикотта, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Premier Of Taste Цветная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Outros: Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|