Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Líp: 93,32g | Prot: 205,50g | Carbs : 300,42g.
Almoço: 햇반 현미밥, 김치볶음, 삼진어묵 홍단, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 고구마튀김, 된장찌개, 피코크 그릴 간장 닭구이, 공기밥, 한돈 목심. Snacks/Outros: 신라명과 모카쿠키. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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