Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 84,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 117,98g | Carbs : 79,94g.
Pequeno Almoço: Просто Вишня Замороженная, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|