Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 130,23g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Danone Продукт Творожный с Персиком, Точно Молочно Молоко 2,5%, Минтай, Яйцо, Растительное Масло, Сахар, Точно Молочно Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Главпродукт Паста Томатная, Мираторг Фарш "Домашний", Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. Almoço: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Свинина, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Свинина, Куриное Филе. Snacks/Outros: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|