Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 88,94g | Prot: 78,76g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад Милка Орео, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Петровский Говядина Окорок, Сыр Российский. Almoço: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Карусель Пирожок с Картошкой, Окей Пирожок с Капустой. Jantar: Эколь Баранина Халяль, Цезарь Салат, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Каждый День Лепешка Тандырная, Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлеб Черный, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|