Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 76,61g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Киви, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Красное Яблоко. Almoço: Личи, Помидоры, Кальмары Фаршированные, Фунчоза. Jantar: Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Outros: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|