Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 60,83g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Болгарский Перец, Тефтели с Рисом. Jantar: Лук, Молокія Йогурт 1,6%, Капуста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Кешью, Груша, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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