Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 105,58g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан, Norven Форель Слабосоленая, Valio Сливочный Сыр, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Миндаль Рулетики Куриные с Сыром, Булгур (Вареный). Jantar: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Миндаль Рулетики Куриные с Сыром. Snacks/Outros: Автосуши Филадельфия с Огурцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина❤️❤️❤️❤️❤️
|