Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 109,86g | Carbs : 82,77g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 1,5%, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, NL International Панна-Котта Банан . Almoço: Седьмой континент Хурма, Яйцо. Jantar: Эвалар Батончик Турбослим. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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