Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 140,32g | Carbs : 137,24g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, President Сливочное Масло 82%, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками, Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Голден Яблоко , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Банан. Jantar: Клубника, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салат с Морковью и Свеклой по-Корейски, Перекресток Авокадо , Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|