|
после долгих задержек наконец-то пришли месячные..даже без таблеток..очень рада!
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 112,00g | Carbs : 194,33g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Помидоры, Авокадо Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Super Food Сироп Топинамбура, Волжанин Яйцо С1, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Ecofood Арахисовая Паста, Изолят Соевого Белка. Almoço: Орехи Кешью, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Брусника Замороженная. Jantar: Магнит Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Моя Цена Фасоль Быстрозамороженная, Магнит Лук Репчатый, Свекла Вареная, Лента Пикша, Помидоры, Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Петрушка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|