Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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50,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 14,01g | Prot: 24,58g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Toge Sawi Putih , Nasi Putih. Almoço: Misoa, Donat Dilapisi Gula. Jantar: Pepaya. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rantynajma28
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