Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 170,64g | Prot: 147,70g | Carbs : 34,65g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Tomatoes, Pick n Pay Large Eggs. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Snacks/Outros: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, First Choice Long Life Full Cream Milk. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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