Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 77,77g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Венские творожные вафли, Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты 2, Сладкий Красный Перец, Венские творожные вафли, Картофель Отварной. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Махеев Джем Вишневый, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|