Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 64,88g | Prot: 73,05g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel) , Lemon, Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Greek Olives, Citterio Genoa Salame, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Collards . Jantar: Kirkland Signature Organic Walnuts, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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