Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 58,82g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bananas . Almoço: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Turkey Breast Meat , Baby Spinach, Oroweat Keto Bread. Jantar: Coconut Creme Pie , Vanilla Ice Creams , Cooked Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopebroecker
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