Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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99,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 114,31g | Carbs : 131,47g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Francisco International Sourdough Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Wal-Mart Top Sirloin Steak. Jantar: Whataburger Double Meat Whataburger, Logan's Roadhouse French Fries, Light Beer . Snacks/Outros: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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