Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 57,44g | Carbs : 230,39g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Milani Pão de Cebola. Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Heinz Ketchup, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seven Boys Pão de Forma (50g), Seven Boys Pão de Forma (50g). Jantar: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Santa Helena Paçoca, Vinho Merlot. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Nestlé Nescau, Itambé Leite Semidesnatado, Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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