Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 63,20g | Carbs : 218,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Jantar: Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, ShopRite Turkey Kielbasa, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
21 jan 23 por membro: shirfleur 1
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I’m trying! It’s was down 4 days in a row. It’s usually up and down so my body is definitely changing! I’ll get there. 💯. Thank you for the support! 🤗
22 jan 23 por membro: oceanladyjulia
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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