Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 27,75g | Carbs : 98,82g.
Pequeno Almoço: Harras Dondurulmuş Yarı Pişmiş Simit, Zeytin, Fıstık Ezmesi, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Birşah Ayran, Makarna, Deli2go Baharat Soslu Tavuk , Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Çikolatalı Pudingler, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrvekzuu
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