Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 66,30g | Carbs : 160,00g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Bubur Ayam, Kue Pukis. Almoço: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Starbucks Doubleshot Espresso Latte, Garuda Crunchy O'corn, AMH Jahe Merah. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu fitriani
|