Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1415 kcal
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Líp: 69,59g | Prot: 82,66g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Almoço: Strawberries, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Full Cream Milk. Jantar: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1256 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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