Jornal de didi251, 22 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023

77,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 14,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 janeiro 2023:

430 kcal

Líp: 27,51g | Prot: 17,99g | Carbs : 27,40g. Pequeno Almoço: Zuppa Soup. mais...

2181 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de didi251