Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 120,41g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Полевское Творог Деревенский 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Сушеное Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Сметана 15%, Помидоры, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|