Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 21,57g | Prot: 84,17g | Carbs : 129,37g.
Pequeno Almoço: Globus Хлеб с Грецким Орехом, Яйцо. Almoço: Мясная Ферма Рулет Филейный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: Массандра Вино Сухое Шардоне, Вереск Настойка Смородиновая, Коньяк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|