Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
33 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 74,21g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: Восточный Гость Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Чай, Ичалки Сыр Голландский, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Almoço: Вкусно Сок Сок Яблочный, Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Морозко Green Овощное Трио, Ичалки Сыр Голландский, Котлеты из филе курицы. Jantar: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Из Села Удоево Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Мёд. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Груша. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, ты как, как питание? Всё в порядке?
Из-за учёбы нет времени выкладывать?
Надеюсь, что всё хорошо!!
27 jan 23 por membro: Martin404i
|
Привет, Маш! Все в порядке, спасибо что спрашиваешь 😭❤️ Сегодня как раз хотела пост выложить, из-за учебы действительно нет времени
27 jan 23 por membro: kee1oo
|
kee1oo, тогда отлично!❤️
Буду ждать пост, хорошо отдохни на выходных :)).
27 jan 23 por membro: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kee1oo
|