Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 136,96g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Панкейки творожные. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Банан, Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Панкейки творожные. Jantar: Яблоки, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|