Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 41,48g | Carbs : 205,30g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Simply V Cremiger Kräuter Streichgenuss, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Malzers Bauernstuten. Almoço: Pfanni Kartoffel Klöße, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Jantar: Malzers Bauernstuten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Vegane Pommersche Schnittlauch, MinusL Frischkäse Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Outros: Ehrmann Lacto Zero Pfirsich-Maracuja, Apfel. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Ja buntes Suppengrün, ich freue mich auch wirklich sehr 😄
22 jan 23 por membro: littlesun73
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Histórico de Peso de littlesun73
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