Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 87,08g | Carbs : 180,35g.
Pequeno Almoço: Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Marmelade, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Mandarine, Andechser Natur Bio-Quark Vanille. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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