Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 93,50g | Carbs : 298,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Яйцо. Almoço: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Фундук , Global Village Закуска Венгерская, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Jantar: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Колосок Лаваш Армянский. Snacks/Outros: ПБК Торт Соблазн. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Обед - 35 minutos, Прогулка - 2 horas e 25 minutos, Утро - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de WickTorija
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