Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 128,05g | Carbs : 109,82g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Skyr Natural. Almoço: Mercadona Natillas Proteicas, Tomates, Cabo de Peñas Agujas en Aceite de Oliva, Babybel Mini Babybel, Kiwi. Jantar: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Skyr Natural. Snacks/Outros: Naranjas, Leche Desnatada, Hacendado Nuez Mondada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mercedespl
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