Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2014
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 77,28g | Prot: 67,84g | Carbs : 253,80g.
Pequeno Almoço: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, El Viajero Bio Salud, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Vita Fusion Fiber Well Gummies. Jantar: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Corner Bakery Cafe Bakery Chips, Celsius Sparkling Cola, Bananas, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|