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Sonntag
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 166,04g | Carbs : 420,66g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Leimer Paniermehl, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel mit Vanillepudding. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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