Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 62,87g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: ABC Sambal Terasi, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Oseng Tahu Baso, Oseng Pare, Nasi Putih. Jantar: Leher Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih, Nasi Putih, Oseng Tahu Baso, Oseng Pare, Sayap Ayam. Snacks/Outros: Jambu Air. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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