Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 29,09g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Almoço: Apples . Jantar: Chapati. Snacks/Outros: Nestle Milo. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arti3581
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