Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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809 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 57,70g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Jantar: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Young Green Onions. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Honeycrisp Apples, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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