Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 137,55g | Prot: 78,67g | Carbs : 297,75g.
Pequeno Almoço: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, La Salvetat Eau Gazeuse, Pain au Lait. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Chipolatas, Pain Complet, Eau (en Bouteille), Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Président Croustillant au Cheddar, Échalotes, Ducros Persillade , Omelette. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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