|
как то обездушилась страничка, надо возвращаться к нормальному её введению, но пока как то не очень получается, немного утомилась считать калории, вес немного набрала (1, 5кг, и да я тоже не пишу привесы, только отвесы) , пишу диплом,пока малыш спит, а сейчас он спит три сна и дайбох по часу, заканчиваю гв (устала и морально и физически, да и ребёнок отказывается есть, поэтому не парюсь)
надо возвращаться..
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 52,61g | Carbs : 212,35g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Чудо Творожок, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Палочки. Snacks/Outros: Личи. mais...
|
peso estável
|