Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2014
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 73,65g | Prot: 133,04g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Форель Слабосоленая, Мистраль Отруби Овсяные, Мёд, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мюсли с Фруктами, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Outros: Яблоко, Гранат, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|