Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1514 kcal
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Líp: 72,25g | Prot: 89,56g | Carbs : 112,45g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. mais...
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1263 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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