Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 66,55g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Мёд, Банан, Слайсы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Петелинка Котлеты Куриные, Брокколи Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные, Посиделкино Овсяное Печенье. Jantar: Starbucks Салат с Красной Рыбкой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|