Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 120,87g | Prot: 51,50g | Carbs : 36,88g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Кедровые Орехи, Сыр, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|