Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 85,92g | Prot: 102,95g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Распак Сухое Молоко 26%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофельное Пюре. Jantar: Блинни Бон Блины Домашние, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|