|
я за утро съем весь колараж и буду держаться с божей помощью весь день
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 60,50g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Матча, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Outros: Drive Энергетик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 143Iloveu
|